Trois catégories de personnes peuvent être amenées à consulter un psychologue :
1 – Les parents quand ils repèrent une souffrance significative chez leur enfant qu’il n’arrive peut-être pas à aborder avec eux.
Ils se sentent désemparés, impuissants et peuvent recourir à un(e) psychologue pour les aider. Ce mal être peut se traduire par plusieurs troubles ou symptômes ou difficultés : bégaiement, énurésie, retard du langage, hyperactivité, trouble d’apprentissage, divorce des parents, phobie scolaire, victime d’harcèlement scolaire, d’agression sexuelle…
Les parents peuvent s’adresser au psychologue également au moment de l’adolescence. C’est un moment crucial où l’adolescent(e) n’a pas une bonne estime de soi, qui se pose bcp de questions et qui se cherche. Cet adolescent souffre d’une toxicomanie, d’une dépendance aux écrans, d’échec scolaire… Autant de problématiques qui laissent les parents dépourvus et les adolescents dans leur solitude.
Les parents peuvent bénéficier également de la guidance parentale. Comment en tant que parent, adapter ses comportements, tout en respectant ses propres besoins, pour faciliter l’épanouissement de son enfant ? Comment faciliter la relation parent – enfant ? La séance de guidance parentale fournit les réponses à ces questions et tant d’autres. Cet accompagnement psychologique serait aussi une alternative au suivi direct de l’adolescent ou du jeune si celui-ci refuse catégoriquement une prise en charge psychologique.
2 – Le couple quand il est confronté à un problème de communication
L’un ou l’autre sent qu’avec son conjoint, il n’arrive pas à aborder tel sujet ou dès qu’il est abordé, un moment de crise va se déclencher. Il peut s’agir également d’une période de changement au niveau familial (des enfants arrivent ou partent ; déménagement, perte d’emploi…).
Ce sont des moments où le couple devrait trouver une nouvelle organisation et pourtant il a du mal à se retrouver. Il est déstabilisé, n’a plus les repères qu’il avait avant. Le couple consultera un psychothérapeute pour débloquer cette situation. Ainsi, les difficultés seront abordées avec un tiers qui permet de ne pas être à deux dans un espace de huit clos mais plutôt dans une ouverture. Le couple sera disposé alors à parler plus librement et avec bienveillance.
3 – Consulter le psychologue pour soi lorsque le patient a besoin d’un soutien ponctuel et d’une guidance pour surmonter une situation difficile
Parfois, il s’agit simplement de chercher un espace bienveillant et empathique d’écoute et de parole, de mettre en mots sa souffrance, ou de développer la connaissance de soi et de donner du sens à son histoire. La bienveillance, la chaleur émotionnelle et l’acceptation inconditionnelle du psychologue, son non jugement et l’attitude de compréhension permettent de se sentir en sécurité et à l’aise.
De nombreux troubles psychologiques et psychosomatiques peuvent être traités : anxiété, phobie sociale, dépression, états limites, addiction, troubles du sommeil…
Quelles est la différence entre le psychologue, psychiatre, psychothérapeute, psychanalyste et coach ?
Lorsque ces personnes souhaitent consulter pour diverses raisons, elles sont confrontées à de nombreux noms différents, psychologue, psychiatre, coach… Ce sont des noms qui peuvent ne pas être tout à fait clairs sur leur signification.
Psychologue
La définition basique du psychologue est quelqu’un qui analyse et explique la psychologie humaine. Pour cela, il s’appuie sur des théories et modèles qu’il a étudiés lors de son cursus (BAC+5). Un psychologue pourra se spécialiser dans toutes les branches de la psychologie. Il n’est pas médecin, donc il ne peut pas prescrire de médicaments.
Psychiatre
Un psychiatre est un médecin, spécialisé dans la santé mentale. Ce médecin s’occupe du diagnostic, de la prévention et du traitement des pathologies ou maladies mentales. Il peut très bien collaborer avec un psychologue.
Psychothérapeute
Le psychothérapeute est soit psychiatre soit psychologue. Il fait de la thérapie dans le but d’aider un patient à surmonter différentes problématiques. La séance dure entre 45 et 60 minutes et se répète généralement toutes les semaines ou toutes les deux semaines, dans un même lieu pour assurer la continuité du suivi.
Psychanalyste
Technique découverte par Freud, développée par d’autres (Lacan, Jung..). La psychanalyse a pour objectif d’amener l’analysant à laisser émerger de son inconscient l’origine de ses souffrances, peurs et blocages actuels. Le psychanalyste a dû passer lui-même par la psychanalyse (2 à 3 séances par semaine durant 10 ans), pour devenir psychanalyste. Il peut se définir en tant que futur analyste parce que sa propre analyse reste l’incontournable de sa formation. Cette formation n’est pas académique à la base. Il vaudrait mieux qu’il soit psychiatre ou psychologue.
Coach
Il a suivi une formation dans une école de coaching durant deux ans. Cependant, certains se prétendent coach au bout de trois jours de formation. Un coach ne peut ni traiter le passé ni accompagner son client dans le soin d’une souffrance psychique voire une maladie. Il fixe un changement de comportement précis. Il peut se concentrer sur le présent du client et l’aider à contourner les blocages qui empêchent celui-ci à passer à l’action.